贫血
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韩式炒年糕用什么酱？
炒年糕是一种很常见的食物，炒年糕的做法也许多。在日常日子中，韩国炒年糕通常是一种很受欢迎的食物。经常看韩剧的人都知道，韩国炒年糕是韩剧中很常见的食物。韩国炒年糕在色彩和味道上看起来都很开胃，让人想吃一...
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用矿泉水洗脸好吗，这些你要知道
跟着经济的快速开展，人们对生活水平的要求越来越高。咱们不只要做面膜，还要定时做蒸脸，可是面膜的价格比较贵，所以大多数人喜爱克己面膜，所以用矿泉水好吗？事实上，用矿泉水洗脸是能够的。它不只能添加皮肤的弹...
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久坐上班族 吃6种食物提高免疫力
1、莴苣莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁，能增强胃液和消化液的排泄，增强胆汁的排泄，具有敞开、堆集的效果，促进肠道活动，防备便秘。莴苣纤维厚，糖低，热量低，有助于推陈出新，十分合适瘦身、贫血、糖尿病患者...
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吃饭八分饱才好？长时间吃得过饱有何影响？
这句话最早来自古代医学书籍《内经》，其间说到“节食，百岁就去”。这意味着告知咱们要适度饮食，不要暴饮暴食，每顿饭吃七八分钟。吃八分钟真的对你的健康有优点。八分钟饱能够减轻胃肠道的担负，保持胃的正常运作...
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夏日保健摄生11种食物应该吃，从里补到外！
胃口不振在夏天很常见，但留意坚持健康的人总是有坚持健康饮食的办法。夏日健康有必要多吃防暑健康的食物，苦夏不会给身体带来担负！夏天什么都不想吃，但也想吃一些清热解毒的食物，合适咱们夏天中医健康着重“天人...
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上班族“迷走症”遭戏弄 测测你有没有？
在快节奏、高压力的工作和日子中，很多人会发现自己要么坐电梯忘掉按下楼层按钮，要么忘掉整天带手机焦虑，要么发现自己在卡拉OK切歌时大声说话等为难风趣的工作，让身体和心情一起处于两个不同的空间，类似于在现...
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大肚子茶有作用吗？告知你威望答案！
走在街上，常常看到许多人有许多大肚子，大肚子在中年人中很常见，这些人许多是办公室职工，现在大多数人作业坐在办公室，坐很长一段时间，免费不会出去训练，脂肪会渐渐堆集在肚子上，有一个十分显着的大肚子。需求...